朝鲜蓟馅饼THERMOMIX

13 成分 • 12 PASOS • 2 HORAS 10 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
40 min.
困难
手段
朝鲜蓟馅饼THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

成分

13 成分
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  • 2.67 单位 朝鲜蓟
  • 1.67 单位 鸡蛋
  • 10 克 油
  • 2/3 单位 洋葱
  • 1/3 茶匙 砂糖
  • 1/2 茶匙 盐
  • 67 克 黄油奶酪
  • 27 克 磨碎的奶酪PARM
  • 20 克 黄油
  • 33 克 粉（无粉）
  • 333 克 低脂牛奶
  • 1 掐 胡椒
  • 1 掐 肉豆蔻
Instrucciones
12 pasos
  1. 1
    制备朝鲜蓟：4个朝鲜蓟，1000克的水。放在玻璃1000克的水和加热10分钟/ Varoma /见1。同时干净4个朝鲜蓟和Varoma定位。
  2. 2
    Varoma把在盖和时间表25分钟/ Varoma / VEL 1.检查烹饪和冷却面向下朝鲜蓟源。
  3. 3
    制备双白酱：把50克黄油，100面粉，千克牛奶1/2茶匙盐，胡椒和肉豆蔻在玻璃。附表12分钟/ 90℃/ 4 VEL。
  4. 4
    准备3个煮鸡蛋，切成4，待用。黄油奶酪切成块，待用。
  5. 5
    从一茶匙的帮助下，洋蓟叶取出食用。图书食物和朝鲜蓟底部。
  6. 6
    将烤箱预热至180℃准备烤箱黄油烘烤
  7. 7
    把蝴蝶笔刀添加2个碎洋葱，30g的橄榄油和1个茶匙糖。热10分钟/ 100℃/ VEL 1.预约烘烤enmantequiillada和洒1/2茶匙盐。把朝鲜蓟底部。
  8. 8
    把蝴蝶刀，加入2个鸡蛋和搅拌器2分钟/版本4，加入白酱，添加1/2预约盐和胡椒。混合30秒/反向旋转/ VEL 4。
  9. 9
    添加食品朝鲜蓟叶和混合20秒/反转/ VEL 1.倒只有源和背景朝鲜蓟洋葱半个。
  10. 10
    把煮鸡蛋游戏4和黄油奶酪切丁
  11. 11
    用剩下的白酱朝鲜蓟盖。顶配芝士。烘烤20分钟烤。
  12. 12
    芭芭拉·拉腊因。 THERMOMIX。

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
415 43.3 20.4 19.4
率食谱
5.0 1 comentario

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