虾汤

13 成分 • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
困难
手段
虾汤

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1 - 2

成分

13 成分
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  • 250 克 虾
  • 4 单位 面包
  • 125 毫升 低脂牛奶
  • 75 克 奶油
  • 1/4 单位 洋葱
  • 1/4 单位 辣椒
  • 1/2 牙 大蒜
  • 100 毫升 白酒四
  • 75 克 黄油奶酪
  • 20 克 磨碎的奶酪PARM
  • 2 你汤匙 油
  • 1/4 茶匙 盐
  • 1 掐 胡椒
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    把面包片在碗里无国界，并添加牛奶和奶油。书，直到充足的水分。
  2. 2
    在用热水锅中放油，把蔬菜炒至洋葱是透明的。
  3. 3
    添加虾解冻后的酒，让减少。几分钟后，将混合物添加到用奶油和牛奶的锅，煮1分钟以上。
  4. 4
    最后，把磨碎的奶酪和黄油搅拌均匀。它会融化只有热量。
  5. 5
    把chupe来源为个人烤箱或大，把磨碎的帕尔马干酪。
  6. 6
    在烤箱预热，烹饪约180度，直至棕色。
  7. 7
    卡米拉Cariaga。博客我的口味。改编。

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
486 33.2 39 21.3
率食谱
5.0 1 comentario


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