Filetitos火鸡和南瓜茸
9 成分 •
5 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
困难
手段
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
成分
9 成分
Añadir todo al carrito
- 4 单位 火鸡（胸脯肉）
- 1/2 单位 洋葱
- 1/2 单位 胡萝卜
- 1/4 茶匙 盐
- 1 掐 胡椒
- 250 克 南瓜
- 1/4 杯 奶油
- 1 你汤匙 油
- 2 你汤匙 橄榄油
Instrucciones
5 pasos
- 1对于泥：去皮南瓜切成块中。放入烤箱的罐无盐或油和烤约30分钟。
- 2请用洋葱，胡萝卜，牛至和少许葵花籽油酱。
- 3当壁球就绪（软）地面根据偏好叉子或搅拌器。添加sofrito和奶油，并继续，直到达到所需的一致性处理。
- 4为了制备filetitos火鸡：涂抹各filetito盐和胡椒，并包围各上一张纸与飞溅alusa橄榄油。把它们放在烤盘中。把它们放在烘箱中25分钟，在220℃下关炉，静置与关闭，使他们多汁的大门。
- 5与南瓜泥即成。
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| 卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
|---|---|---|---|
| 737 | 8.5 | 93.3 | 34.5 |
率食谱
5.0
1 comentario