Filetitos土耳其与阿拉伯饭
7 成分 •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
困难
手段
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- 4 单位 火鸡(胸脯肉)
- 1/4 茶匙 盐
- 1 掐 胡椒
- 1/2 杯 饭
- 1/4 杯 细面条
- 2 你汤匙 油
- 2 你汤匙 橄榄油
Instrucciones
5 pasos
- 1为阿拉伯语稻:水稻的每杯,面条的0.5杯和2杯的水加入。
- 2倒入葵花籽油在一个锅和炒约2天使头发至3分钟。加入米饭和炒1分钟以上。
- 3加水,盐和用文火烘烤20分钟。一旦你关火,静置5分钟。
- 4为了制备filetitos火鸡:涂抹各filetito盐和胡椒,并包围各上一张纸与飞溅alusa橄榄油。把它们放在烤盘中。把它们放在烘箱中25分钟,在220℃下关炉,静置与关闭,使他们多汁的大门。
- 5饭即成。
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
683 | 16.8 | 93.4 | 23.9 |
率食谱