用土豆泥自制汉堡

13 成分 • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
困难
手段
用土豆泥自制汉堡

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成分

13 成分
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  • 250 克 牛肉（地面）
  • 1 单位 鸡蛋
  • 0.38 杯 面包屑
  • 1/2 单位 洋葱
  • 1/2 单位 胡萝卜
  • 1/2 茶匙 干牛至
  • 1/4 茶匙 盐
  • 1 掐 胡椒
  • 2.5 单位 土豆
  • 1/2 杯 低脂牛奶
  • 1/2 你汤匙 黄油
  • 1 你汤匙 油
  • 2 你汤匙 橄榄油
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    请用洋葱，胡萝卜，牛至和少许橄榄油酱。
  2. 2
    用你的手肉，面包屑和鸡蛋混合。
  3. 3
    加入酱油拌匀。季节的味道。
  4. 4
    对于原浆：洗净去皮土豆。放入锅中煮土豆在沸腾的盐水（20至30分钟）。当这些已经被烹制（软），estilar和研磨，以形成泥。加入牛油，搅拌，直到顺利。掺入牛奶以实现期望的一致性。
  5. 5
    虽然成浓汤形式馅饼和炒葵花子油。
  6. 6
    服务与捣碎。

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
676 56 45.8 29.2
率食谱
5.0 4 comentarios



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