蔬菜烤宽面条THERMOMIX

21 成分 • 10 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
30 min.
困难
易
蔬菜烤宽面条THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

成分

21 成分
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  • 67 克 巴马干酪
  • 17 克 橄榄油
  • 1/3 牙 大蒜
  • 267 克 西红柿罐头
  • 1 掐 干牛至
  • 1 掐 麝香草
  • 1 掐 砂糖
  • 1 掐 盐
  • 2/3 单位 韭菜
  • 1 单位 胡萝卜
  • 33 克 芹菜
  • 1/3 单位 水萝卜
  • 67 克 红卷心菜
  • 133 克 夏南瓜
  • 6 单位 面食（烤宽面条）
  • 17 克 黄油
  • 5 克 粉（无粉）
  • 67 毫升 低脂牛奶
  • 1 掐 胡椒
  • 1 掐 肉豆蔻
  • 1 位 罗勒
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    印章的奶酪，切韭菜，胡萝卜，芹菜和萝卜成切片约5mm，切丝卷心菜和西葫芦成切片约2mm左右。
  2. 2
    在玻璃和芝士粉787-8把/ VEL 10.取出一碗备用。
  3. 3
    放入玻璃油和大蒜。斩3秒/ VEL 7和炒3分钟/ 120℃/ VEL 1。
  4. 4
    加入碎番茄，牛至，百里香，糖和盐。放置容器Varoma韭菜，胡萝卜，芹菜，萝卜和白菜，最后西葫芦，盖和Ofria 35分钟/ Varoma / VEL 1。同时，煮或泡板烤宽面条。取出Varoma。 Virta玻璃碗里，备用内容。
  5. 5
    将烤箱预热至180℃润滑用的油源30x25厘米约烘箱，待用。
  6. 6
    放在玻璃黄油和面粉，煮3分钟/ 120℃/ VEL 1。
  7. 7
    输入Varoma意大利zapallito牛奶，1汤匙磨碎的奶酪，盐，胡椒粉和肉豆蔻。附表6分钟/ 100℃/ VEL 4和粉碎30秒/ 10 VEL。
  8. 8
    放入番茄酱，上面用3-4烤宽面条面条，在Varoma蔬菜的番茄酱和手半再次蔓延的烘焙几汤匙的底部。 3-4千层面其它板覆盖，在他们延伸调味酱西葫芦层，撒上磨碎的奶酪，蒸过的蔬菜的半边，其余番茄酱。剩余的烤宽面条板覆盖，划分调味酱和磨碎的奶酪撒。
  9. 9
    烘烤烤宽面条进行20至25分钟（180℃）或至金黄色。
  10. 10
    服务与切碎的罗勒装饰。

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
289 22.1 13.9 17.5
率食谱

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