Ensalada de porotos negros
6 成分 •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
困难
手段
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成分
6 成分
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- 1/2 taza(s) Porotos negros
- 1/2 un Cebolla
- 1 掐 Sal fina
- 1/2 taza(s) Cilantro
- 2 cda(s) Aceite oliva
- 1 un Limón
Instrucciones
5 pasos
- 1Remojar los porotos del día anterior.
- 2Cocinar en agua fría a fuego medio por 40 mins o hasta que estén blandos. Reservar
- 3Lavar, pelar y cortar la cebolla fina.
- 4Lavar y picar el cilantro fino.
- 5Mezclar todo en un bowl y aliñar con aceite, sal y limón.
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
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87 | 17 | 5.7 | 0.7 |
率食谱