Asado con ensaladas

8 成分 • 4 PASOS • 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
10 min.
困难
手段
Asado con ensaladas

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1 - 2

成分

8 成分
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  • 2 un Pollo (trutro corto)
  • 500 gr Vacuno (punta ganso)
  • 1 taza(s) Lechuga
  • 1 taza(s) Espinaca
  • 1 taza(s) Rúcula
  • 1/4 cdta(s) Sal fina
  • 2 cda(s) Aceite oliva
  • 1 un Limón
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Asar el pollo previamente salado en la parrilla unos 30 minutos por lado a fuego bajo. Luego cocinarlo unos 45 minutos por lado, esto porque el pollo tiene mucha agua en su composición y es necesario cocinarlo por largo rato.
  2. 2
    Asar la punta de ganso por 1 hora y media aprox. Ir agregando sal a gusto. Ir dando vueltas cada 10 minutos por el lado de la carne y cada 15 minutos por el lado de la grasa.
  3. 3
    Lavar las hojas verdes y mezclar en una fuente.
  4. 4
    Aliñar a gusto con sal, aceite y limón.

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
1164 7.9 127.6 66.8
率食谱

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