饺子菠菜和番茄

14 成分 • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
困难
易
饺子菠菜和番茄

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成分

14 成分
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  • 200 克 面食（饺子）
  • 1 你汤匙 黄油
  • 1/2 牙 大蒜
  • 1.5 你汤匙 粉（无粉）
  • 1 位 洋葱
  • 5/8 杯 脱脂牛奶
  • 1/4 杯 奶油
  • 400 克 西红柿罐头
  • 3/4 杯 菠菜
  • 1/2 杯 罗勒
  • 1 茶匙 干牛至
  • 2 你汤匙 磨碎的奶酪PARM
  • 1/4 茶匙 盐
  • 1 掐 胡椒
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    按照包装上的说明煮饺子。同时，在一个大的，深煎锅或平底锅，熔体中火加热黄油。加入蒜茸炒香30秒，然后加入面粉和切碎的洋葱非常小，煮，搅拌1分钟。
  2. 2
    虽然拂动，慢慢倒入牛奶和奶油，然后再打，直到顺利
  3. 3
    煨，搅拌，直到混合物开始沸腾，然后加入西红柿，菠菜切碎，罗勒和牛至。调味。煮几个分钟以上，待汤汁变稠和菠菜枯萎了
  4. 4
    添加帕尔马干酪，搅拌至融化。从火上移开。
  5. 5
    混合制成饺子和酱（注意，因为其他面食，酱出现较厚的耗尽，沉浸在面条。因此，如果将无助于10分钟，加些水，牛奶或奶油到稀）。服务与附加巴马干酪撒热。

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
581 67.5 23 26
率食谱
4.6 9 comentarios


  • Did not understand some Words like ”sauter 30 seger”

  • Muy fácil y ricaaa

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