用牛奶酱煎饼

6 成分 • 3 PASOS • 5 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
困难
易
用牛奶酱煎饼

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1 - 2

成分

6 成分
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  • 1/4 单位 煎饼准备
  • 1 单位 鸡蛋
  • 75 克 牛奶酱
  • 2 你汤匙 低脂牛奶
  • 2 茶匙 糖粉
  • 1 茶匙 油
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    把牛奶酱的好，加入牛奶，热在微波几秒钟。
  2. 2
    然后用叉子搅拌结合成分和光滑。
  3. 3
    热火煎饼，加甜牛奶，滚即成。

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
215 35.4 6.1 6
率食谱
4.0 8 comentarios


  • Es una maravilla

  • Muy buena

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