南瓜火锅

8 成分 • 6 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
困难
南瓜火锅

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1 - 2

成分

8 成分
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  • 1/2 单位 南瓜
  • 100 克 黄油奶酪
  • 1/4 单位 辣椒
  • 1/4 单位 青椒
  • 1/4 单位 黄色辣椒粉
  • 2 你汤匙 橄榄油
  • 1 掐
  • 1 掐 胡椒
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    我们开始对/南瓜仔细,那么我们会在使用过程中去除保护。
  2. 2
    一个曾经取下,清洗所有离开南瓜的种子和内股挖空,清洁用叉子刺破内,加入橄榄油,盐和黑胡椒罚款。
  3. 3
    盖上盖子去掉,我们避免剩余空间,我们住在煤约30-40分钟,这取决于南瓜的大小。我们担心,在所有侧余烬。
  4. 4
    当南瓜的内部熟,取出盖子,让勺子刮边,让南瓜茸的中心,我们现在来填充。添加与切碎成小块辣椒黄油奶酪,我们搅匀,季节和重新覆盖带回煤。
  5. 5
    现在,添加余烬在南瓜,让烤15-20分钟,直到大约融化一切,我的奶酪里面。一旦时间过去,我们在一个坚固的桌子热,打开表和享受的南瓜火锅烧烤的味道。
  6. 6
    萨科Contrucci。智利屠夫。

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
11 2.7 0.4 0.1
率食谱

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