大米choritos

9 成分 • 9 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
困难
易
大米choritos

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

成分

9 成分
Añadir todo al carrito
  • 3/4 杯 饭
  • 1/4 杯 青豆
  • 1/2 单位 胡萝卜
  • 1/4 单位 辣椒
  • 1/2 罐子 罐头贻贝
  • 1/4 单位 洋葱
  • 2 你汤匙 橄榄油
  • 1/4 茶匙 盐
  • 1/2 茶匙 咖喱
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    准备材料：洗净，剁成辣椒切丝;洗净，剥离和切碎的胡萝卜切块;洗净，剥离和切碎洋葱细;解冻的豌豆。
  2. 2
    炒香葱一半橄榄油和5-7分钟点盐。
  3. 3
    加入胡萝卜和辣椒粉。
  4. 4
    加入豌豆，搅拌用高火加热3分钟。
  5. 5
    在锅里加入剩余的油。先将大米，炒3分钟不断搅拌。
  6. 6
    加入酱油拌匀。
  7. 7
    加水1.5杯每米杯，并添加了咖喱。
  8. 8
    库克中火烤箱15分钟后，加入贻贝和煮5分钟和关闭。
  9. 9
    静置5分钟，发球覆盖。

Información nutricional

Por porción
Ver todo
卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
188 26.1 14.5 2.5
率食谱
5.0 6 comentarios


  • Exquisito!!

  • Me encanta esta receta!

Etiquetas

Recetas relacionadas