甜,酸味藜三文鱼

7 成分 • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
困难
甜,酸味藜三文鱼

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成分

7 成分
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  • 250 克 鱼(鲑鱼)
  • 1 位 酱油
  • 1/2 你汤匙 蜂蜜
  • 2 你汤匙 橄榄油
  • 1/2 杯
  • 2 你汤匙
  • 1/4 茶匙
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    将烤箱预热至180℃
  2. 2
    为了准备藜:在漏勺藜洗好,直到泡沫停止出来,放在锅1杯藜1 1/2杯开水,等待,让烧开,用小火烤面包机有15分钟。
  3. 3
    同时,在烤盘中,地方鲑鱼片。混合酱油,剩余的橄榄油,蜂蜜和水半杯。洒在鱼和带烤箱20分钟。
  4. 4
    与藜即成。

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
337 14.9 30.9 16.4
率食谱

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