烤牛肉和土豆

12 成分 • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
困难
手段
烤牛肉和土豆

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成分

12 成分
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  • 500 克 牛肉(牛腩)
  • 1/2 你汤匙 黄油
  • 1.5 你汤匙 芥末
  • 1/4 茶匙 粗盐
  • 2 你汤匙
  • 1 掐 胡椒
  • 2 单位 土豆
  • 2 你汤匙 橄榄油
  • 1/2 单位
  • 1/4 茶匙 小茴香
  • 1 掐 咖喱
  • 1/2 茶匙 迷迭香
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    将烤箱预热到高温
  2. 2
    放在厨房桌子肉,取出greasers的其余部分。用pitilla领带。一个简单的方法是单独切割4-6枚pitilla和配合他们周围的肉。擦牛油和芥末肉。用盐和胡椒粉
  3. 3
    润滑脂烤盘放肉。烤箱烹调介质温度40-50分钟或直到所需的烹调肉点。取出,静置切割前20分钟。
  4. 4
    在平底锅煮土​​豆8-10分钟或至熟,但坚定的; estilar
  5. 5
    在锅热橄榄油,并添加韭菜;煮2-3分钟。加入土豆和煮3-4分钟estiladas。季孜然,咖喱粉,盐和胡椒。煮几分钟,直到焦黄。加入迷迭香。混合并加热2分钟
  6. 6
    即成肉切成非常薄伴随着土豆

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
942 30.7 69.2 58.9
率食谱
4.5 2 comentarios


  • Me gustaría que dijera temperatura de horno

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