蔬菜炒鹰嘴豆
6 成分 •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
困难
手段
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
成分
6 成分
Añadir todo al carrito
- 150 克 鹰嘴豆
- 38 克 奶油乳酪
- 1/2 单位 胡萝卜
- 1/8 单位 西兰花
- 1/8 单位 菜花
- 1/8 单位 辣椒
Instrucciones
4 pasos
- 1浸泡鹰嘴豆前一天
- 2把豆与水锅并提请煮沸直到招标（1〜2小时）
- 3然后添加奶油奶酪（小方块），继续用小火
- 4在一个煎锅，爆香切成小块的蔬菜。加入鹰嘴豆和服务。
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| 卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
|---|---|---|---|
| 208 | 25.5 | 8.9 | 8.6 |
Me encantó esta receta, fácil y rápida, además de rica!