Waffles de avena
6 成分 •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
困难
手段
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1 - 2
成分
6 成分
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- 1 un Huevo
- 1/2 taza(s) Avena
- 1/4 cdta(s) Polvos de hornear
- 1 位 Leche de coco
- 2 cda(s) Miel
- 1/2 taza(s) Frambuesas (congeladas)
Instrucciones
3 pasos
- 1Procesar la avena hasta tener harina.
- 2Para los waffles: mezclar todos los ingredientes en la juguera (menos la miel y las frambuesas que son para arriba), poner en la wafflera por el tiempo que indica cada máquina. Si no tienes wafflera, puedes hacerlo en un buen sartén como panquequitos tipo hotcakes!
- 3Decorar cada waffle con miel y frambuesas.
Información nutricional
Por porción
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| 卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
|---|---|---|---|
| 237 | 39.1 | 6.8 | 7 |
Exquisitos!!!
Suuuuper fácil y muy ricos!