釉面香蕉和日期
6 成分 •
4 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
25 min.
困难
易
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成分
6 成分
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- 2 单位 香蕉
- 40 克 日期
- 30 克 花生
- 1/2 茶匙 肉桂粉
- 1/2 茶匙 香草
- 1 你汤匙 椰子油
Instrucciones
4 pasos
- 1Descarozar日期。用热水浸泡15分钟。
- 2Colar日期，并把一切都变成了强大的榨汁机直到平滑，均匀奶油就是震撼。
- 3用个别的井和享受。
- 4康妮Achurra。改编。
Información nutricional
Por porción
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| 卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
|---|---|---|---|
| 254 | 45.8 | 5.5 | 7.9 |
率食谱