Glaseado de plátanos y dátiles

6 成分 • 3 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
25 min.
困难
易
Glaseado de plátanos y dátiles

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1 - 2

成分

6 成分
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  • 2 un Plátano
  • 40 gr Dátiles
  • 30 gr Maní
  • 1/2 cdta(s) Canela molida
  • 1/2 cdta(s) Vainilla
  • 1 cda(s) Aceite coco
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Descarozar los dátiles. Remojarlos en agua caliente por 15 mins.
  2. 2
    Colar los dátiles y poner todo en una juguera potente hasta tener una crema suave y homogénea, es impactante.
  3. 3
    Servir en pocillos individuales y disfrutar.

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
254 45.8 5.5 7.9
率食谱

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