八宝粥金枪鱼
7 成分 •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
困难
易
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成分
7 成分
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- 3/4 杯 饭
- 255 克 金枪鱼罐头
- 15 克 磨碎的奶酪PARM
- 150 克 淡奶油
- 2 你汤匙 油
- 1/4 茶匙 盐
- 1 掐 胡椒
Instrucciones
4 pasos
- 1为了准备饭:在一个锅里,加入葵花籽油,倒入大米。炒香,直到几乎是半透明的。然后添加1.5杯开水水稻的每个杯中,加入盐味,轻轻搅拌,盖和地点用小火20分钟烤面包机。在结束的时候,关火,等约5分钟。
- 2在一个派热克斯玻璃把水稻的第一层。上述米饭遮盖霜等金枪鱼上述霜膏的层。重新定位奶油的另一个层,并用水稻覆盖。
- 3上述大米层,多添一点奶油和盖有奶酪慷慨层。放烘箱烘烤(10分钟约)炖。
- 4饭即成。
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
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415 | 20 | 36.1 | 20.4 |
Buenísimo y muy salvador