玉米饼素食

11 成分 • 4 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
25 min.
困难
手段
玉米饼素食

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1 - 2

成分

11 成分
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  • 1/2 单位 洋葱
  • 1/2 单位 茄子
  • 150 克 酱油肉
  • 2 单位 鸡蛋
  • 6 单位 黑橄榄
  • 1000 克 速冻玉米DESG
  • 1/2 杯 罗勒
  • 2 你汤匙 橄榄油
  • 1/4 茶匙 盐
  • 1 掐 胡椒
  • 1 掐 小茴香
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    滋润与水一碗肉酱油20分钟，捞出拧干备用。
  2. 2
    印章洋葱切丁，炒橄榄油，加入切碎的蔬菜和肉酱油，调味盐，胡椒和小茴香味，备用。
  3. 3
    添加榨汁机或处理除霜玉米，罗勒，橄榄油和盐的流去味，过程，直至乳脂状。
  4. 4
    在一个碗里放松，轧煮鸡蛋，盐和胡椒的触摸，橄榄味道和糕点以上...如果喜欢的甜味和在180℃烘烤30它们可以添加一个触摸的红糖或塔格糖分钟或至金黄色，有光泽和庄严的笑。

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
859 144.7 62.9 14.6
率食谱
5.0 4 comentarios


  • Excelente . La preparo seguido y nos encanta .

  • Te juro que hare todas las recetas del menu, siempre hago las dulces.

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