菠菜慕沙卡

10 成分 • 3 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
困难
手段
菠菜慕沙卡

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成分

10 成分
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  • 1.5 单位 茄子
  • 1 杯 番茄酱
  • 1 单位 西红柿
  • 1 单位 洋葱
  • 1 单位 辣椒
  • 1 杯 蘑菇
  • 100 克 山羊奶酪
  • 1 杯 菠菜
  • 1/4 茶匙 盐
  • 2 你汤匙 橄榄油
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    把橄榄油炒香洋葱，辣椒，加入蘑菇，菠菜和番茄酱，加盐调味，再煮5分钟，低热量。图书。
  2. 2
    切为5mm和炒茄子水平片段在煎锅与橄榄油的两侧流，并在烘烤放交替茄子，干酪，填充层和新鲜的西红柿的层盐和重复以填充源。放在上面的奶酪并进行180度烤箱预热约40分钟或直到gratine结束了... esssss如何致富muueren！
  3. 3
    康妮Achurra。改编。

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
389 59.6 19.9 12.8
率食谱
5.0 2 comentarios


  • Es que morí lo rica que queda ?

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