家里三文治

13 成分 • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
困难
易
家里三文治

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成分

13 成分
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  • 3 单位 皮塔饼
  • 1 位 生菜
  • 1 单位 鳄梨
  • 1 单位 西红柿
  • 100 克 凝乳
  • 60 克 豪达奶酪
  • 60 克 火腿（腿）
  • 2 单位 黄瓜之一种
  • 1 你汤匙 蛋黄酱
  • 1/2 单位 天然酸奶
  • 1 你汤匙 葱
  • 1/4 茶匙 盐
  • 2 你汤匙 橄榄油
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    准备原料：洗净的生菜;洗净，剥离和切片西红柿;磨削鳄梨;洗和剁细葱;黄瓜切成片材。
  2. 2
    各个板有奶酪，火腿，意大利乳清干酪和其它成分以上制备。
  3. 3
    准备酸奶酱：酸奶蛋黄酱，橄榄油和盐拌匀。加入切碎的香葱拌匀。
  4. 4
    吐司面包。
  5. 5
    组装三明治品尝和享受。

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
576 40.5 28.4 34.9
率食谱
5.0 2 comentarios


  • Me encanta hacer sándwiches y esta versión me encantó!

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