杏仁和椰子饼干孩子吃
7 成分 •
7 PASOS
• 18 MINUTOS
Cocción
3 min.
Preparación
15 min.
困难
易
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- 2 单位 鸡蛋
- 1/2 茶匙 棕榈蜂蜜
- 0.38 杯 杏仁
- 1/2 你汤匙 香草
- 1 你汤匙 椰子油
- 1 位 椰奶
- 1/2 茶匙 发酵粉
Instrucciones
7 pasos
- 1分离蛋白和蛋黄。在这种制剂将仅用于明确,保持蛋黄另一个准备。垮掉的蛋清,直到僵硬,待用。
- 2混合椰汁,椰子油,蛋黄,香草精和棕榈糖浆在一个碗里。
- 3让杏仁粉,杏仁加工小pimer成粗粉。
- 4杏仁粉添加到混合物中。
- 5将所有材料混合至面团团块Tengra不好。然后用木勺迂回一体化是有保留,并与面团混合蛋清。
- 6在对开式铁心2〜3分钟或直至金黄色烹饪华夫饼。如果你没有松饼铁,你可以做薄煎饼。
- 7何塞·玛丽亚·索尔Fliman&Buttazzoni。孩子吃。改编2016年
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
258 | 6.9 | 11.3 | 21 |
率食谱