烤面包招待孩子吃

16 成分 • 7 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
40 min.
困难
易
烤面包招待孩子吃

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1 - 2

成分

16 成分
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  • 4 单位 全麦面包
  • 1 单位 鳄梨
  • 15 克 难怪种子
  • 190 克 鹰嘴豆（罐头）
  • 15 克 芝麻
  • 2 你汤匙 橄榄油
  • 1/2 你汤匙 芝麻酱
  • 1 掐 盐
  • 1 掐 胡椒
  • 30 克 榛子
  • 1 位 糖粉
  • 1/2 你汤匙 苦巧克力粉
  • 13 克 苦巧克力
  • 4 单位 草莓
  • 60 克 花生
  • 1 单位 香蕉
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    他们是4个不同的吐司：casea巧克力酱，草莓;自制的花生酱香蕉;鳄梨奇迹和豆沙的种子芝麻。
  2. 2
    准备材料：牛油果磨;从豆沥干水分，并保持它以防万一;未焙炒芝麻;切成薄片草莓;切断切片香蕉。
  3. 3
    到鹰嘴豆：处理与芝麻酱，橄榄油，盐和胡椒掺合机鹰嘴豆。如果有必要，加水慢慢鹰嘴豆软化的一致性。
  4. 4
    到花生酱家：烤榛子在180烘箱8分钟°。在研磨食物处理器，待用。熔体在双锅炉的黑巧克力。一起苦巧克力和可可粉苦，地面榛子。在食品加工，直到顺利霜拌匀。
  5. 5
    使国产花生酱：花生镀金（把它在烤板和烘烤约10分钟，在160℃或直到焦黄）。它处理成乳状质地。
  6. 6
    阿马尔敬酒，并告诉配方的开始，他们分成2分享和享受。
  7. 7
    何塞·玛丽亚·索尔Fliman＆Buttazzoni。孩子吃。改编2016年

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
947 97.1 27.6 55.5
率食谱
5.0 1 comentario


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