苹果酱,梨和榅桲
8 成分 •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
困难
易
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- 1 单位 红苹果
- 1 单位 梨
- 1/2 单位 桲
- 15 克 葡萄干
- 1/2 单位 丁香
- 1/2 单位 肉桂棒
- 1/2 茶匙 香草
- 1/2 单位 柠檬
Instrucciones
5 pasos
- 1去皮洗净的苹果,梨和榅桲。
- 2切水果到八分。
- 3放在一个中型平底锅,盖上榅桲水。添加肉桂棒,丁香,香草和柠檬皮(不包括白色部分)。煮沸15分钟,并添加苹果,梨和葡萄干;煮5分钟以上。
- 4卸下蜜饯热,放凉。取出Canelar和柠檬皮。
- 5何塞·玛丽亚·索尔Fliman&Buttazzoni。孩子吃。改编2016年
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
141 | 37.1 | 1 | 0.4 |
率食谱