比萨西葫芦
7 成分 •
7 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
困难
易
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1 - 2
成分
7 成分
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- 1 单位 夏南瓜
- 20 单位 黑橄榄
- 1 杯 速冻玉米DESG
- 1/2 杯 罗勒
- 100 克 莫扎里拉奶酪
- 2 你汤匙 橄榄油
- 1/2 杯 番茄酱
Instrucciones
7 pasos
- 1烤箱预热。
- 2洗净切西葫芦切成片。
- 3热火特级初榨橄榄油在一个大煎锅中火加热。加入西葫芦煮至呈金黄色,每面1〜2分钟。
- 4把西葫芦切片在大烤盘。
- 5盖上番茄酱,马苏里拉奶酪,巧克力和橄榄。烘烤至奶酪融化。
- 6加入新鲜罗勒叶即成。
- 7何塞·玛丽亚·索尔Fliman&Buttazzoni。孩子吃。改编2016年
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
311 | 26.1 | 16.2 | 18.2 |
率食谱
5.0
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