奶油玉米粥用水煮huevitos
4 成分 •
4 PASOS
• 13 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
5 min.
困难
易
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
成分
4 成分
Añadir todo al carrito
- 100 克 玉米粥
- 1.5 杯 全脂牛奶
- 2 单位 鸡蛋
- 1/4 茶匙 粗盐
Instrucciones
4 pasos
- 1加热牛奶至沸腾。
- 2添加玉米粥成雨,慢慢来。煨,不断搅拌。加入海盐少许,即可食用。
- 3对于荷包蛋:烧开水在锅里,波不添加醋飞溅。较低的热,倒入鸡蛋和挖走(使得光是凝乳和完全包围蛋黄)一个接一个地3分钟。删除并留下流失。即成陪同玉米粥。
- 4何塞·玛丽亚·索尔Fliman&Buttazzoni。孩子吃。改编2016年
Información nutricional
Por porción
Ver todo
卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
216 | 13.4 | 12.3 | 12.4 |
率食谱