奶油玉米粥用水煮huevitos

4 成分 • 4 PASOS • 13 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
5 min.
困难
奶油玉米粥用水煮huevitos

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成分

4 成分
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  • 100 克 玉米粥
  • 1.5 杯 全脂牛奶
  • 2 单位 鸡蛋
  • 1/4 茶匙 粗盐
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    加热牛奶至沸腾。
  2. 2
    添加玉米粥成雨,慢慢来。煨,不断搅拌。加入海盐少许,即可食用。
  3. 3
    对于荷包蛋:烧开水在锅里,波不添加醋飞溅。较低的热,倒入鸡蛋和挖走(使得光是凝乳和完全包围蛋黄)一个接一个地3分钟。删除并留下流失。即成陪同玉米粥。
  4. 4
    何塞·玛丽亚·索尔Fliman&Buttazzoni。孩子吃。改编2016年

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
216 13.4 12.3 12.4
率食谱

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