豌豆泥香肠
6 成分 •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
困难
易
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1 - 2
成分
6 成分
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- 2 杯 豌豆(罐头)
- 1/2 杯 低脂牛奶
- 1/4 单位 洋葱
- 2 你汤匙 橄榄油
- 1/4 茶匙 盐
- 1 掐 胡椒
Instrucciones
5 pasos
- 1排水豌豆肉汤的过滤器和处置。在流水下和voler漏洗井一点点。
- 2清洗,去皮和斩波细葱。炒橄榄油。调味。
- 3混合豌豆,酱加入液体拌匀。继续混合,直到所期望的一致性。如果需要加入牛奶。
- 4中所指示的包准备香肠。
- 5加热果泥,并与每人2个arvjas salchihcas服务。
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
130 | 21.2 | 7.2 | 2 |
率食谱