鸡chupe THERMOMIX

12 成分 • 10 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
困难
易
鸡chupe THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

成分

12 成分
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  • 33 克 巴马干酪
  • 27 克 面包
  • 33 克 洋葱
  • 1/3 单位 辣椒
  • 2/3 单位 西红柿
  • 17 克 橄榄油
  • 200 克 鸡肉（胸脯肉）
  • 33 克 白酒四
  • 2/3 茶匙 胡椒
  • 1 掐 肉豆蔻
  • 2/3 你汤匙 葱
  • 67 克 奶油
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    将烤箱预热至200℃
  2. 2
    把玻璃和芝士粉15秒/ VEL逐步5-10。在一个碗里捞出备用。
  3. 3
    如果没有洗玻璃把面包和篦10秒/ VEL 7.捞出备用在一个碗里。
  4. 4
    如果没有洗涤玻璃，印章洋葱，红辣椒，番茄和粉碎10秒/ VEL 7.抹刀成分下降到容器的底部。
  5. 5
    添加油，煮5分钟/ 120 / VEL 1。
  6. 6
    插入在叶片上的蝴蝶，加入鸡肉，酒，面包屑和方案15分钟/ 120℃/扭转/ VEL 1圈。
  7. 7
    添加奶油，并混合10秒/反向/ VEL 1圈。
  8. 8
    而不去除蝴蝶，倒入酱在源，只留下在玻璃薄片的鸡和3秒/反向旋转/ VEL 4。
  9. 9
    倒入鸡丝在盘中，加入韭菜拌匀。检查调味料，如果有必要整顿，最后用磨碎的巴马干酪撒。
  10. 10
    烘烤15分钟（200℃），或者直到焦黄表面上。趁热食用。

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
421 15.7 38.7 20.9
率食谱
4.4 7 comentarios



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