烤箱鲑鱼与橄榄和西红柿
9 成分 •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
困难
易
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成分
9 成分
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- 1/4 茶匙 盐
- 1 掐 胡椒
- 250 克 鱼（鲑鱼）
- 2 你汤匙 油
- 100 克 樱桃番茄
- 1/4 杯 夏南瓜
- 50 克 黑橄榄
- 2 你汤匙 橄榄油
- 1/2 你汤匙 干牛至
Instrucciones
4 pasos
- 1将烤箱预热至220℃
- 2把鲑鱼片在烤盘中，与石油和赛季盐和胡椒两侧刷上
- 3在一个碗里，搅拌西红柿，西葫芦，橄榄和橄榄油，盐和胡椒分布在各个鲑鱼片
- 4把鱼烤箱约25分钟或直至完成。即成立即用牛至洒
Información nutricional
Por porción
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| 卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
|---|---|---|---|
| 299 | 4.2 | 28.5 | 18.3 |
率食谱
5.0
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