菠菜煎饼芝士蛋糕
10 成分 •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
困难
手段
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
成分
10 成分
Añadir todo al carrito
- 1 单位 鸡蛋
- 1/2 杯 脱脂牛奶
- 1/2 杯 粉(无粉)
- 2 你汤匙 油
- 1 杯 菠菜
- 1/4 杯 奶油
- 1/2 杯 番茄酱
- 1/4 杯 磨碎的奶酪PARM
- 1/4 茶匙 盐
- 1 掐 胡椒
Instrucciones
7 pasos
- 1准备煎饼:容器打蛋,并添加面粉和牛奶,打至均匀的面糊
- 2烧热平底锅和刷油,加入2/3杯的面糊和褐变双方的。用剩下的面糊重复
- 3虽然烹饪菠菜
- 4准备馅:在一个碗里拌菠菜泥(已熟)用奶油,季节与盐和胡椒。储备
- 5装配蛋糕:将放烤箱薄饼,并盖有番茄酱,然后用菠菜面条,洒磨碎的奶酪和盖与另一煎饼源。重复直到结束
- 6我携带的烘箱预热至200℃的蛋糕是热的和gratine
- 7即成。
Información nutricional
Por porción
Ver todo
卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
345 | 36 | 15.2 | 16.4 |
率食谱
5.0
1 comentario