Arvejado鸡THERMOMIX

12 成分 • 9 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
困难
易
Arvejado鸡THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

成分

12 成分
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  • 1/3 单位 洋葱
  • 0.17 单位 辣椒
  • 67 克 西红柿
  • 6.67 克 橄榄油
  • 13 克 白酒四
  • 67 克 青豆
  • 2 单位 鸡肉（大腿）
  • 2/3 单位 胡萝卜
  • 17 毫升 肉汤（蔬菜）
  • 2/3 你汤匙 香菜
  • 1 掐 盐
  • 1 掐 胡椒
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    放入玻璃瓶的洋葱，辣椒，西红柿和粉碎5秒/ VEL 5。
  2. 2
    添加油和煮4分钟/ 120℃/ VEL 1.将在容器的顶部上的齿条，以促进蒸发，防止飞溅。
  3. 3
    同时，将容器Varoma豌豆和放置托盘Varoma 3个短鼓槌和胡萝卜。储备。
  4. 4
    插入在叶片上的蝴蝶，加白酒，其他三个短大腿，150ml的水，浓缩物中。置于位置Varoma和时间表20分钟/ Varoma /旋转烧杯扭转/ VEL 0.5。
  5. 5
    取出碗Varoma和储备。
  6. 6
    在服务盘卸下熟大腿容器（离开肉汤）和地点3。储备。
  7. 7
    添加到容器3大腿Varoma托盘和时间表12分钟/ 100℃/旋转扭转/ VEL 0.5。
  8. 8
    同时，结合了豌豆和胡萝卜盛盘。储备。
  9. 9
    把鸡汤和保留玻璃喷泉，撒上切碎的香菜。即成。

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
568 9.5 58.7 30.9
率食谱
5.0 2 comentarios



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