玉米饼金枪鱼
7
成分 •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
困难
易
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- 170 克 金枪鱼罐头
- 2 单位 鸡蛋
- 1/2 单位 香菜
- 1/2 茶匙 发酵粉
- 2 你汤匙 油
- 1 掐 胡椒
- 1/4 茶匙 盐
Instrucciones
4
pasos
- 1切碎的香菜。排水和片状的金枪鱼。
- 2打鸡蛋,直到泡沫休假。加入香菜,胡椒粉,盐,发酵粉和金枪鱼。
- 3在平底锅热油,将混合物倒入锅和烘烤约5分钟。或者,直到它释放本身。盖上板平移和小心地将锅倾倒在板的准备,然后传回倒入锅内,让对方煮约3分钟。直到一致。
- 4即成。
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
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183 | 2.6 | 26.5 | 7 |
Rica y facilísima!