LOMO saltado
14
成分 •
8
PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
15 min.
困难
手段
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
成分
14
成分
Añadir todo al carrito
- 400 克 牛肉(牛腩)
- 2 你汤匙 橄榄油
- 4 单位 土豆
- 3/4 单位 红葱头
- 3/4 单位 青椒
- 3/4 单位 葱
- 2 单位 西红柿
- 1/4 杯 酱油
- 1 你汤匙 白醋
- 1/4 杯 肉汤(肉)
- 1/2 你汤匙 香菜
- 2 你汤匙 油
- 1/4 茶匙 盐
- 1 掐 胡椒
Instrucciones
8
pasos
- 1准备配料:把肉切成3×1厘米的片;洗净,去皮,切土豆放入棒;洗,皮切洋葱笔;洗净,剁细的辣椒;洗和砍大葱(绿色部分只);洗净,去皮,切西红柿成楔形;洗净,切碎香菜罚款。
- 2根据肉汤打包方向,并保持加热未经煮沸制备。
- 3炒土豆在热油中,直到香脆奇迹。纸巾和盐储备的味道。
- 4在一个锅里倒入橄榄油和棕色的肉条。加入洋葱,辣椒,西红柿和炒用高火加热约3分钟。
- 5包括酱油,醋,牛肉汤和季节。
- 6煮几秒钟。与快速薯条和混合食用前,加入切碎的香葱和香菜。
- 7原来的配方使用自制的肉汤,如果你有在家里或宁愿做准备,勇往直前!
- 8弗吉尼亚德马里亚,时刻,2011年改编。
Información nutricional
Por porción
Ver todo
卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
932 | 66.5 | 63.6 | 45.4 |
mantap