西班牙凉菜汤
12 成分 •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
困难
易
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1 - 2
成分
12 成分
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- 2 单位 西红柿
- 1/4 单位 辣椒
- 1/4 单位 黄瓜
- 1/4 单位 葱
- 1/2 牙 大蒜
- 2 你汤匙 橄榄油
- 1 你汤匙 乙酰式香
- 1 茶匙 白醋
- 1 单位 鸡蛋
- 1/2 杯 蒜香
- 1 掐 盐
- 1 掐 胡椒
Instrucciones
5 pasos
- 1做煮鸡蛋(煮在8分钟左右开水)。一个准备时间,让下运行冷水,果皮冷却,并将它们分为两半。
- 2去皮番茄,但如果他们是可爱的和坚定的建议离开外壳。切成四等分,用小刀的帮助下取出种子。
- 3放入榨汁机番茄,辣椒,黄瓜,蒜头,只有大葱的白色部分。倒入橄榄油,苹果醋,香醋,盐和胡椒。
- 4Moler都相当不错,在榨汁机,直到它有一个厚厚的果汁的一致性。然后取冰箱,直到上菜的时候,所以它是非常冷。陪,换上硬地上井鸡蛋,切碎的青椒,切好的黄瓜和油炸面包。
- 5弗吉尼亚德马里亚,时刻,2011年改编。
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
112 | 13.9 | 5.1 | 4.2 |
率食谱
5.0
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