卡尔帕乔甜菜和橙子
10 成分 •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
困难
易
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- 2 单位 甜菜
- 3/4 单位 橙
- 25 克 羊奶酪
- 2 你汤匙 薄荷
- 1 掐 盐
- 1 掐 胡椒
- 1 你汤匙 乙酰式香
- 1/2 你汤匙 砂糖
- 1/2 茶匙 干龙蒿
- 2 你汤匙 橄榄油
Instrucciones
7 pasos
- 1准备配料:煮甜菜;洗净,去皮,切成楔形橙色;崩溃的羊奶酪;薄荷洗净。
- 2煮甜菜,洗净,与盐调味,盖上了一盆冷水炮轰他们。放完了武火煮沸锅。一旦他们煮,降低热到介质和火煮45〜60分钟。名单一旦从热源移开,放在冷水。
- 3一旦冷静,去皮切成的甜菜用的曼陀铃片。
- 4香醋在一个碗里混合乙酰,橄榄油和糖。轰动拂尘hastta丝糖溶化,加入龙蒿。赛季盐和胡椒,并预留。
- 5在扩展板,把甜菜和橙子,淋上香醋和撒羊QUSO和薄荷叶。
- 6季节调味即可饮用。
- 7弗吉尼亚德马里亚,一天一天,2015年改编。
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
161 | 31.6 | 3.2 | 2.9 |
率食谱