冷汤鳄梨

7 成分 • 7 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
困难
冷汤鳄梨

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1 - 2

成分

7 成分
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  • 1.5 单位 鳄梨
  • 1/4 杯 酸奶油
  • 1/4 单位 柠檬
  • 1/4 单位 青椒
  • 1 杯 肉汤(鸡)
  • 1 掐
  • 1 掐 胡椒
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    准备配料:2杯解冻鸡汤;对半切开,剥离了鳄梨和删除cuesco;挤柠檬原汁上;洗净,去掉种子和剁细青椒。
  2. 2
    放入食品加工鳄梨,酸奶油和柠檬汁加入到鳄梨不会生锈,并给一个特殊的触摸到的配方。
  3. 3
    根据包装说明准备肉汤并保持未经煮沸加热。 Salpimentar并纳入绿辣椒,pepas。
  4. 4
    一点一点地加入鸡汤,以得到所需的一致性。然后把它放在冰箱里使之冷。即成。
  5. 5
    原来的配方使用自制的肉汤,如果你有在家里或宁愿做准备,勇往直前!
  6. 6
    弗吉尼亚德马里亚,时刻,2011年改编。
  7. 7
    如果你喜欢自制肉汤:扔进锅中用橄榄油蔬菜你已经彻底洗净并切成小块,1个或2个鸡腿,约5分钟爆香,再加入1-2升的热水中,并有望沸腾。应变和使用。

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
337 19.5 6.8 28.2
率食谱