烩香蒜的绰号鳄梨和菠菜

13 成分 • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
困难
手段
烩香蒜的绰号鳄梨和菠菜

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

成分

13 成分
Añadir todo al carrito
  • 1/2 杯 绰号
  • 2 你汤匙 橄榄油
  • 1/2 你汤匙 黄油
  • 1 单位 鳄梨
  • 2 杯 菠菜
  • 2 你汤匙 葱
  • 1 你汤匙 香菜
  • 1/4 杯 白酒四
  • 1 单位 柠檬
  • 1/4 茶匙 盐
  • 1 掐 胡椒
  • 1/4 单位 洋葱
  • 2 你汤匙 磨碎的奶酪PARM
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    准备原料：去皮的鳄梨;洗净，剥离和切碎洋葱细;洗菠菜;洗和剁细的ciboulet和香菜;挤柠檬原汁煮绰号为包装上的说明。
  2. 2
    把锅用高火加热，放入油和黄油，洋葱，然后降低火的强度。爆香，直到半透明。结合已经熟了绰号炒香5分钟。
  3. 3
    加入白葡萄酒和煮至减少一半。赛季盐和胡椒。盖，静置5分钟。
  4. 4
    对于香蒜酱：混合柠檬汁，菠菜，香菜和韭菜鳄梨。如果你想液化更容易地看到，直到达到所期望的一致性，你加水汤匙。
  5. 5
    即成烩饭，并添加鳄梨顶部的香蒜酱。
  6. 6
    食用前，撒上碎芝士。

Información nutricional

Por porción
Ver todo
卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
444 53 16.9 20.6
率食谱

    Etiquetas

    Recetas relacionadas