西葫芦布丁

10 成分 • 5 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
困难
手段
西葫芦布丁

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1 - 2

成分

10 成分
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  • 2 单位 夏南瓜
  • 1/2 单位 洋葱
  • 1/2 牙 大蒜
  • 1 单位 鸡蛋
  • 1/4 杯 面包屑
  • 1.5 你汤匙 磨碎的奶酪PARM
  • 1/4 茶匙 小茴香
  • 1 掐 胡椒
  • 1/4 茶匙 盐
  • 2 你汤匙 油
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    洗西葫芦，去掉端部和切薄片。然后，在直到投标一个的盐水罐烘烤7到10分钟。沥干备用
  2. 2
    另外，在用热油洋葱和大蒜精细煎锅并添加所有的物种。在散热直到洋葱离开是金黄色
  3. 3
    然后加入南瓜，鸡蛋和巴马干酪。混合直到所有材料拌匀，让火仅需5分钟
  4. 4
    让我们站在与面包屑混合。倒入所有的布丁准备在烘烤盘，撒上芝士
  5. 5
    在烤箱预热到180度约15分钟，直到烹调焦黄和奶酪融化。让我们站在了几分钟，并供应

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
134 16.6 8.1 4.6
率食谱
4.8 27 comentarios


  • Deberia tener opciones de reemplazo por ej no tengo pan rallado puedo reemplazarlo con...

  • Exquisito!!!!!

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