沙拉小，

加热，中火加热锅用橄榄油和炒洋葱，大蒜和花椰菜的流，为约7至10分钟，或直至苗焦黄（如果洋葱多拉非常快，低更火）。虽然多拉什，检查整个酱和盐和胡椒少许。然后转移至板，放凉。

在同一个平底锅，具有很强的火灾，另一架飞机橄榄油和热的时候多拉菠菜，这次换了两三分钟。当您traspásalas到另一道菜，并使其冷却。

蛋熟后在7分钟沸水，然后让他们在冷水中浸泡至完全冷却。然后削皮，仔细切成两半。用勺子和échalas显示了良好蛋黄。加入蛋黄酱和芥末。取少许盐，用叉子拌匀，留下光滑的面团。填充每个鸡蛋的一半面食。

漏在筛子上的白扁豆，摆脱了肉汤。把它们洗干净一点在流水下，再沥干。

枪每个培养皿：第一分布式白扁豆，然后炒花椰菜的堆。菠菜几个景点在那里，在这里和在坚果。顶配鳄梨半，鱼片，和容纳一边芥末蘸蛋。

故事以橄榄油和柠檬汁，和葱花你已经躺在附近的几个鞘结束。