鸡托马斯，

打开炉子，并让温热至中高温（200℃）。

在一个煎锅猛火用少许橄榄油，多拉TUTOS鸡很好，任何一方。

同时通过用西红柿磨碎的厚部前进光栅。皮卡细洋葱和大蒜，胡萝卜切丁。

烧成炉左右都混在一起，并通过TUTOS容纳女孩。茄子切成薄片以及它们之间分发。可容纳那里太蘑菇。

以橄榄油的几个鞘和销售盐，胡椒和地面Hierbita一些优选的压力。为什么不新鲜罗勒。

取沸水在酱（每4个TUTOS）土特和源极的边缘之间存在的一个杯子。用箔覆盖源，闭合所述边井。不留出风口。

取源到烘箱中1小时。这里就已经是非常柔软，光滑，但如果你屈服于焦虑，在40分钟时已经准备就绪。它做什么，采取箔，TUTOS弄湿汁（用勺子），烤在源头发现了最后5分钟。

鸡计算时间，准备干小麦COUS COUS左右是食用前温暖。拥有一切准备就绪，混合一对夫妻带着碾碎的干小麦酱油汤匙，然后在源分发，在不同的桩，TUTOS之中。

供应雅！