肉卷蔬菜和马斯卡THERMOMIX
14 成分 •
11 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
困难
易
Receta para
5 - 6
Personas
成分
14 成分
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- 6.67 单位 卷子
- 33 克 山羊奶酪
- 2/3 单位 韭菜
- 2/3 单位 茄子
- 1/3 单位 夏南瓜
- 33 毫升 橄榄油
- 1 掐 盐
- 1 掐 胡椒
- 17 毫升 白酒四
- 1 你汤匙 奶油乳酪
- 1.67 单位 西红柿
- 1/3 茶匙 砂糖
- 1/3 茶匙 干牛至
- 33 克 磨碎的奶酪PARM
Instrucciones
11 pasos
- 1把卷子板在水中浸泡或类型,你要使用平板煮沸。
- 2填充:发生在玻璃和篦,6秒/ vel.3山羊奶酪。
- 3把韭菜和切块15秒/ VEL。 5.足够的碗取下杯和储备,这样以后还可以保留茄子的大小。
- 4把茄子和切块15秒/ VEL。 4.拆下杯和储备。
- 5放剁碎的西葫芦和3秒/ VEL。 4。
- 6加入韭菜和茄子保留,油,盐,胡椒,酒和30阿米努程序/ varoma /左转/ VEL。勺子。倒入容器的内容物在篮子以排出液体。
- 7莎莎:无洗玻璃把西红柿和切碎的4秒/ VEL。 5。
- 8它集成了油,糖,盐,牛至和酒和程序6-8秒的电/ varoma / VEL。 1
- 9同时,倒在篮蔬菜放入碗中,加入山羊奶酪和芝士和混合。
- 10当这个寒冷的馅,使在一个碗里的卷子和地点。倒入番茄酱过来,用意大利干酪撒和炙几分钟,直到金黄色。
- 11注:山羊奶酪,不是每个人都喜欢,你可以治愈或半羊代替它,这样它的味道。卷子板使用了品牌“厄尔尼诺孔雀”。您还可以使用预煮使他们。
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
1031 | 85.6 | 58.4 | 53.4 |
率食谱