火鸡肉丸，番茄酱和意大利面
12 成分 •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
困难
手段
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1 - 2
成分
12 成分
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- 250 克 土耳其（地）
- 1/4 单位 洋葱
- 1/2 你汤匙 香菜
- 1.5 你汤匙 罗勒
- 1/4 茶匙 盐
- 1 掐 胡椒
- 1 单位 鸡蛋
- 2 你汤匙 油
- 2 你汤匙 橄榄油
- 1/2 牙 大蒜
- 200 克 西红柿罐头
- 160 克 面食（面条）
Instrucciones
6 pasos
- 1根据包装上的说明准备面食。
- 2对于饺子：混合火鸡，洋葱切丁，蒜泥和切碎的香菜在一个碗里。加入紫苏，盐和胡椒的1/3。加入鸡蛋和双手合十所有成分。形式肉丸。
- 3在一个大盆和棕色小心肉丸（约10分钟）加热橄榄油一半。纸巾去除多余的油了。
- 4加热剩余的橄榄油在平底锅。加入西红柿（粉碎），其余罗勒罐子。加入盐。
- 5包括肉丸，让小火煮15分钟。
- 6服务与面条。
Información nutricional
Por porción
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| 卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
|---|---|---|---|
| 500 | 29 | 39.8 | 24.9 |
率食谱
5.0
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