易南瓜乳酪蛋糕,燕麦和棕榈蜂蜜,
11 成分 •
11 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
困难
易
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1 - 2
成分
11 成分
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- 125 克 南瓜
- 50 克 奶油乳酪
- 1/2 杯 奶油
- 3 你汤匙 红糖
- 4 茶匙 棕榈蜂蜜
- 1/4 茶匙 肉桂粉
- 1 掐 肉豆蔻
- 1 位 全麦
- 1 位 燕麦
- 1 位 杏仁
- 20 克 黄油
Instrucciones
11 pasos
- 1打开炉子,并让温至高温(250℃)。
- 2在一个碗里,一起全麦面粉与燕麦和杏仁碎。虽然集成了所有留下的混合配对。
- 3切黄油切块,避免她修长的手指触摸,所以千万不要错过了感冒。
- 4随着一个拿着叉子并保持与其他的碗,他开始切碎黄油,因为如果你是磨鳄梨,与配料的其余部分纳入它。你看,你去糖化旋转碗。
- 5偶尔,用小刀的边缘,面团的清洁片将入住粘在支架上。
- 6研磨继续进行,直到混合物类似于潮湿的土壤,有肿块大致相同的尺寸。
- 7传播混合物在烘烤大,或在一张纸最多黄油锡的烤箱炉。烤15〜20分钟,或直到焦黄崩溃。从烤箱中取出,放凉至室温。
- 8在一个碗密封南瓜,奶油奶酪,一半的奶油,糖和棕榈油蜂蜜。加入肉桂,肉豆蔻。使用电动搅拌机打匀,留下均匀的混合物。
- 9在另一个碗里,用丝线搅拌器,击败其余奶油,直到僵硬,像尚蒂伊奶油。
- 104个小眼镜,分为弄碎的下半部分。然后做一个层半的南瓜混合物。上半分摩丝,注意不要与下面层混合。
- 11再次重复3层崩溃,南瓜和奶油(留下一些装饰以上崩溃)。立即冷藏。食用时,突袭手掌蜂蜜的几个鞘。
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
505 | 26.9 | 6.3 | 43.1 |
率食谱
5.0
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