漂亮的组合,鲑鱼和黄瓜,
8 成分 •
2 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
困难
易
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- 100 克 鱼(熏鲑鱼)
- 1 单位 黄瓜
- 1/2 杯 开心果
- 1/4 杯 薄荷
- 1 单位 柠檬
- 2 你汤匙 橄榄油
- 1/4 茶匙 盐
- 1 掐 胡椒
Instrucciones
2 pasos
- 1黄瓜去皮并切成棒约2厘米厚,播种。切鲑鱼的每个条带对半纵向和在2支黄瓜的基团包裹它们。你看,把一个来源。
- 2研一些开心果来源分发。与薄荷叶重复。加入盐和鲜辣椒。在一个小杯子或瓶子,用柠檬汁混合少许橄榄油在沙拉传播的混合物。
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
388 | 47.4 | 16.9 | 16.6 |
率食谱