素食年糕

11 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
素食年糕

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Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2 你湯匙
  • 1/2 單位 洋蔥
  • 1/2 茶匙 卡宴
  • 150 克 醬油肉
  • 1/2 茶匙 幹牛至
  • 1/4 茶匙
  • 1 pizca 胡椒
  • 4 單位 黑橄欖
  • 1 單位 雞蛋
  • 3/4 杯
  • 20 克 磨碎的奶酪PARM
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    為了準備飯:在一個鍋裡,加入葵花籽油的一半,倒入大米。炒香,直到幾乎是半透明的。然後添加1.5杯開水水稻的每個杯中,加入鹽味,輕輕攪拌,蓋和地點用小火20分鐘烤麵包機。在結束的時候,關火,等約5分鐘。
  2. 2
    在鍋熱用中火加熱剩餘的油,放入切成小塊,煮10-12分鐘,不褐變的洋蔥。
  3. 3
    按照包裝上的說明浸泡大豆肉。
  4. 4
    添加到在其中辣椒粉和洋蔥烹調1分鐘搖攝。結合大豆肉攪拌均勻。用中始終煮5-8分鐘或直到輕輕肉棕火災。季節與牛至,鹽和胡椒。
  5. 5
    加入0.5杯的熱水,每1個洋蔥,煮5分鐘。圖書。
  6. 6
    做煮雞蛋(煮在8分鐘左右開水)。一個準備時間,讓下運行冷水,果皮冷卻,並將它們分為兩半。
  7. 7
    松分發大豆單獨的盆中。
  8. 8
    然後放置在每個盤2½橄欖和煮雞蛋切半。
  9. 9
    蓋上大米和撒上磨碎的奶酪盆。烘烤至焦黃。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
412 45.3 46.1 7.1
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