燕麥和杏仁球
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1/2 杯 燕麥
- 1/4 杯 杏仁
- 1/2 你湯匙 苦巧克力粉
- 1 你湯匙 脫脂牛奶
- 1/2 單位 香蕉
- 1/2 茶匙 香草
Instrucciones
4 pasos
- 1準備配料:榨汁機,加工燕麥和杏仁,直到“吃飯”;香蕉去皮,磨碎。
- 2在一個碗裡,加入牛奶,香蕉和香草,並用叉子形成均勻的和均勻的糊狀。
- 3上方添加和巧克力製成的“麵粉”。混合至均勻且一致的質量。
- 4形成用你的雙手球和經過巧克力蓋子。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
239 | 28.9 | 7.6 | 11.3 |
Estaba antojada y los hice con chocolate dulce y quedaron súper ricas!
Más complicada,..aunque deliciosa.