Causa de jurel con aliño de cebolla sin gluten
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
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- 1 罐子 Jurel San José Lomo al natural
- 3 單位 土豆
- 1 單位 鱷梨
- 1/2 單位 紅蔥頭
- 1/2 單位 辣椒
- 2 你湯匙 香菜
- 1 你湯匙 姜
- 4 單位 檸檬
- 3 你湯匙 Mayonesa Hellmann´s
- 1/4 茶匙 Sal de mar fina Lobos
- 1 pizca Pimienta Carmencita
- 4 你湯匙 Aceite de oliva extra virgen Terra Santa
- 1 單位 雞蛋
Instrucciones
6 pasos
- 1Primero, en una olla con agua hirviendo poner a cocinar las papas peladas. Una vez cocidas, escurrir y moler, añadiendo agua si es necesario. Reservar.
- 2Ya bien molido el puré, agregarle: jugo de 2 limones, sal y pimienta. Mezclar bien y reservar.
- 3Para el relleno, desmenuzar el jurel al natural (drenado previamente) y mezclar con cebolla en cubitos, pimentón en cubitos, palta en cubos, jugo del resto de limones, cilantro picado, jengibre rallado, mayonesa, sal, pimienta y aceiten de oliva. Reservar.
- 4Hacer los huevos duros (poner en agua hirviendo durante 8-10 minutos). Reservar.
- 5Para el armado: usar un timbal o molde redondo y poner una cama de puré de papa, luego el jurel previamente aliñado y finalizar con otra capa de puré.
- 6Decorar con huevos duros partidos en cuartos, cilantro y a disfrutar.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
441 | 68.4 | 12.2 | 17.7 |
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