蔬菜布丁

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
蔬菜布丁

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1/2 杯 低脂牛奶
  • 2 單位 雞蛋
  • 1/4 杯 磨碎的奶酪PARM
  • 1/2 杯 胡蘿蔔
  • 1 單位 土豆
  • 1/2 杯 猶太
  • 1/2 杯 速凍玉米DESG
  • 1/4 茶匙 鹽
  • 2 你湯匙 橄欖油
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    烤箱預熱。
  2. 2
    切胡蘿蔔切塊，豆類斜解凍玉米，煮在沸水土豆，直到招標（20分鐘左右）。
  3. 3
    混合一切，加鹽調味即可。
  4. 4
    導致以前油的烤盤中，把磨碎的奶酪。
  5. 5
    烘烤25分鐘，瞧！
  6. 6
    Macatan。改編。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
260 32.7 14.3 9
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