甜菜奶油
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1 單位 甜菜
- 100 克 南瓜
- 1/2 克 完整的堅果
- 1 杯 椰子奶油
- 1 pizca 小茴香
- 1 pizca 咖哩
- 1 pizca 胡椒
- 1/4 茶匙 鹽
- 1/4 杯 香菜
Instrucciones
4 pasos
- 1煮甜菜沸水,直到招標。
- 2烤南瓜烤爐一旦準備好與叉子,直到成泥碾。
- 3將所有原料放入榨汁機榨汁後,如果太厚添加啟動更多的水或椰奶,熱在鍋裡和服務超過我把堅果和香菜,瞧!
- 4康妮Achurra。改編。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
569 | 86.5 | 2.9 | 25.1 |
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5.0
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