甜菜奶油

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
甜菜奶油

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1 單位 甜菜
  • 100 克 南瓜
  • 1/2 克 完整的堅果
  • 1 杯 椰子奶油
  • 1 pizca 小茴香
  • 1 pizca 咖哩
  • 1 pizca 胡椒
  • 1/4 茶匙 鹽
  • 1/4 杯 香菜
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    煮甜菜沸水，直到招標。
  2. 2
    烤南瓜烤爐一旦準備好與叉子，直到成泥碾。
  3. 3
    將所有原料放入榨汁機榨汁後，如果太厚添加啟動更多的水或椰奶，熱在鍋裡和服務超過我把堅果和香菜，瞧！
  4. 4
    康妮Achurra。改編。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
569 86.5 2.9 25.1
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