Shakshuka
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 2 你湯匙 油
- 1/2 單位 洋蔥
- 1 牙 大蒜
- 1/2 單位 辣椒
- 300 克 濃番茄
- 3 單位 西紅柿
- 4 單位 雞蛋
- 1/2 茶匙 小茴香
- 1/4 茶匙 鹽
- 1 pizca 胡椒
- 1/2 茶匙 砂糖
- 1/2 杯 香菜
Instrucciones
7 pasos
- 1計算每人2個雞蛋,你可能需要做的功課不止一個鍋。
- 2在熱油鍋,加入橄欖油滴,然後洋蔥。讓她出汗,當它開始更濕軟加蒜。在一兩分鐘,加入辣椒切塊,讓它煮一點點分鐘。
- 3然後加入番茄醬,碎西紅柿和調味料。我在這裡佔據勺所有的時間,以保持加入調味料,直到我喜歡的味道。去發揮。
- 4讓煮10分鐘左右,用勺子梁“凹痕”在醬雞蛋在這些空間中去。
- 5加入鹽和胡椒調味雞蛋,蓋上鍋,煮兩分鐘。
- 6帶他到同一個平底鍋表和香菜配菜。
- 7卡米拉Cariaga。博客我的口味。改編。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
310 | 41.9 | 20.6 | 9.8 |
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